Wszyscy doświadczyli silnego bólu szyi. Nie jest konieczne, aby doszło do wypadku lub anomalii w budowie kręgów. Niewłaściwa organizacja miejsca pracy, siedzący tryb życia, intensywna aktywność fizyczna – wszystko to może prowadzić do silnego bólu. Z wiekiem objawy osteochondrozy mogą być skomplikowane, a choroby narządów wewnętrznych tylko powodują problemy.
Ostre bóle szyi mogą pojawić się nagle, na przykład przy ostrym skręcie lub pochyleniu głowy. Może promieniować do głowy (głównie z tyłu głowy), klatki piersiowej, a nawet ramion. Takie zjawiska są często wynikiem lumbago szyjnego (cervicago) lub ostrych skurczów mięśni. Staliśmy w przeciągu, podnieśliśmy ciężki - silne bóle karku mogą trwać 5-10 dni, ale potem znikają. Jeśli czas trwania bólu jest dłuższy niż 10 dni, mają charakter ostry, obolały lub ciągnący, znacznie obniżają jakość życia - należy szukać leczenia.
Ponieważ wiele naczyń limfatycznych, duże żyły i tętnice przechodzi przez obszar szyjny, wszelkie problemy w nim muszą być traktowane ostrożnie. Jama mięśniowo-szkieletowa szyi zawiera tarczycę, gardło, początek przełyku, krtań i górną część tchawicy. Mięśnie szyi biorą udział w ruchu głowy, ramion, a nawet żuchwy. Dlatego jeśli odczuwasz ból szyi, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby poznać przyczyny i zapobiec wielu poważnym problemom.
Lekarze zbadają stan kręgosłupa i mózgu, wykonają zdjęcia rentgenowskie, tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny, sprawdzą stopień napięcia mięśni szyi, ramion i górnej części pleców. Ustalenie przyczyny bólu może skutkować koniecznością leczenia wcale nie w odcinku szyjnym kręgosłupa. Powinieneś także być przygotowany na ćwiczenia, które staną się częścią Twojego codziennego życia.
Silny ból kręgosłupa szyjnego jest bardzo ważnym i praktycznie istotnym problemem neurologii. O jego znaczeniu decydują następujące czynniki:
- ból szyi z osteochondrozą to najczęstsze patologie spowodowane brakiem infekcji.
- bolesne odczucia w szyi mają skłonność do przewlekłego przebiegu z zaostrzeniami. Częsty intensywny ból może skutkować czasową lub nawet trwałą niepełnosprawnością.
Czynniki te decydują o znaczeniu terminowego szukania pomocy medycznej. Jeśli odczuwasz dyskomfort lub ból, powinieneś natychmiast udać się do specjalisty. Samoleczenie w takich przypadkach jest niedopuszczalne, ponieważ może powodować poważne komplikacje.
Ponadto samoleczenie często prowadzi do konieczności operacji i powoduje niepełnosprawność u dorosłych.
Tylko lekarz może kompetentnie sporządzić schemat terapii, w tym łagodzić ból.
Rodzaje bólu szyi
Rozróżnij ból szyjki macicy (cervicalgia) i lumbago szyjki macicy (cervicago). Bóle szyjki macicy to:
- powierzchowny somatyczny - związany z uszkodzeniem skóry;
- głęboko somatyczny - z powodu uszkodzenia mięśni i kręgów szyjnych;
- trzewne - rozproszone, powstałe w wyniku infekcji lub chorób narządów wewnętrznych.
Bóle szyjne wpływające na sąsiednie obszary dzielą się na dwa typy:
- cervicobrachialgia - zespół szyjno-ramienny z bólem promieniującym od szyi do ramion;
- cervicocranialgia - odczucia bólu zaczynają się bezpośrednio w okolicy szyjnej lub potylicznej i rozprzestrzeniają się na głowę.
Wszelkiego rodzaju bóle szyjki macicy mogą być ostre lub przewlekłe. Faza ostra trwa około 10 dni, ale bez odpowiedniego leczenia może stać się przewlekła. Uważa się, że ból przewlekły trwa dłużej niż trzy miesiące.
Cervicago jest zawsze ostrym bólem zlokalizowanym w odcinku szyjnym kręgosłupa i uniemożliwiającym odwrócenie głowy.
Jeśli dyskomfort wynika z przyczyn neuropatycznych, może mieć charakter centralny (z uszkodzeniem kręgosłupa) lub obwodowy (uszkodzenie nerwów obwodowych).
Przyczyny bólu szyi
Konwencjonalnie przyczyny bólu szyi można podzielić na dwie grupy - wynikające z chorób kręgosłupa lub spowodowane innymi czynnikami. Te pierwsze powstają na tle przepuklin międzykręgowych, artrozy, dysfunkcji stawów, a także podwichnięcia kręgów (whiplash). Konsekwencje tych urazów można odczuć przez całe życie. Druga grupa obejmuje ból szyi spowodowany zaburzeniami infekcyjnymi i endokrynologicznymi, procesami nowotworowymi, reumatyzmem.
Niektóre z najczęstszych przyczyn bólu szyi to:
- Zespół mięśniowo-powięziowy.Występuje na tle przedłużonego nadmiernego napięcia mięśni szyi, skręceń, hipotermii. Zwykle powodują krótkotrwałe odczucia bolesne o umiarkowanym nasileniu, w których ruchomość głowy jest często ograniczona, a mięśnie skurcze. Po naciśnięciu wyczuwalny jest ból i stwardnienie. Często ból spowodowany zespołem mięśniowo-powięziowym ustępuje samoistnie w ciągu 4-5 dni.
- Osteochondroza kręgosłupa szyjnego.Choroba jest zmianą zwyrodnieniowo-dystroficzną kręgosłupa, która powstaje w wyniku deformacji i zniszczenia krążków międzykręgowych. W wyniku utraty elastyczności, ucisku i zniszczenia krążków dochodzi do przeciążenia stawów międzykręgowych, pojawia się artroza i ściskanie korzeni nerwowych. Prowadzi to do tego, że cała szyja bardzo boli. Wraz z wiekiem zmniejszenie hydrofilowości chrząstki prowadzi do zmniejszenia odległości między kręgami i uszkodzenia stawów międzykręgowych.
- Dysfunkcja stawów międzywyrostkowych.Uszkodzenie struktury stawów międzykręgowych jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu całej szyi. Chrząstka staje się cieńsza na powierzchniach stawowych. Powoduje to pojawienie się narośli kostnych - osteofitów. Zwężają światło otworów między kręgami, powodując ściśnięcie zakończeń nerwowych. Z reguły towarzyszy temu tępy ból (stopniowo narastający, o małej intensywności) w okolicy szyi, który nasila się rano po spaniu w niewygodnej pozycji – na wysokiej poduszce, leżąc na brzuchu. Podczas ruchu ból może się nasilać, ale w spoczynku słabnie. W takim przypadku możliwy jest ból promieniujący do tyłu głowy, ucha, skroni, ramion.
- Przepukliny i wystające dyski.W wyniku kompresji krążków międzykręgowych, które straciły elastyczność, powstają występy - występy do kanału kręgowego z późniejszym powstaniem przepukliny. Prowadzi to do ucisku rdzenia kręgowego, co zaburza wrażliwość rąk - drętwienie, pieczenie, osłabienie, któremu towarzyszy ból. Strzelanie (nieregularne jednostronne) nasila się podczas schylania, obracania głowy czy rzutu do tyłu. Dlatego osoba musi instynktownie przechylić głowę do przodu i na boki przeciwne do lokalizacji bólu.
- Mielopatia szyjna. . . Długotrwały ucisk przepukliny zaburza krążenie krwi w rdzeniu kręgowym. Z tego powodu bardzo boli nie tylko cała szyja. Ale naruszeniu towarzyszy ból promieniujący do obszaru między łopatkami i do barku. Nasilają się podczas ruchu i nie ustępują nawet po zażyciu środków przeciwbólowych. Charakterystycznymi objawami bólu szyi z mielopatią szyjną są gęsia skórka, drętwienie rąk i nóg oraz zaburzenia motoryczne. Czasami możliwe są zawroty głowy, pogarsza się pamięć, zmienia się chód.
- Urazy kręgosłupa szyjnego.Powstają w wyniku ostrego zgięcia szyi do tyłu lub do przodu, po którym następuje odrzut w przeciwnym kierunku. Takie obrażenia często zdarzają się podczas wypadku, ale nawet zwykły upadek na plecy może je sprowokować. Do urazów dochodzi w wyniku rozciągania i uszkodzenia mięśni, więzadeł krążków międzykręgowych i kręgów szyjnych. Najcięższym przypadkom towarzyszą zwichnięcia i złamania. Konsekwencją urazu może być bardzo obolała cała szyja i ramiona, pojawiają się migreny, skurcze mięśni. Objawy towarzyszące to niewyraźne widzenie, zwiększone zmęczenie i częste napady bólów głowy.
Ponadto ból szyi może być spowodowany zespołem mięśniowo-tonicznym. Jest to stan, który powoduje długotrwały skurcz kilku grup mięśni głowy, klatki piersiowej i szyi. Kompresja wyzwalaczy nerwowo-mięśniowych prowadzi do ciągnięcia, czasem bardzo intensywnego bólu. W szczególności zespół mięśni pochyłych jest zespołem objawów, któremu towarzyszy naruszenie unerwienia i krążenia krwi mięśni pochyłych szyi, które przechodzą od kręgów szyjnych do 1. i 2. żebra. Zespół ten charakteryzuje się bólem i sztywnością szyjki macicy, które najczęściej pojawiają się rano. Głowa w takich przypadkach jest zwykle pochylona do przodu i lekko w kierunku napiętego mięśnia. Bolesne odczucia mogą być lekkie, obolałe, ale czasami ostre, nasilające się w nocy, przy głębokich oddechach, przy jednoczesnym przechylaniu głowy na zdrową stronę. Czasami można promieniować ból w barkach, w okolicy pachowej i międzyłopatkowej, a także w przedniej klatce piersiowej.
Jednak przyczyną bólu są nie tylko choroby kręgosłupa. Przede wszystkim konieczne jest wykluczenie patologii zakaźnych, w szczególności niespecyficznego lub gruźliczego zapalenia stawów kręgosłupa, ropni nadtwardówkowych. Zmianom przerzutowym kręgów może również towarzyszyć uporczywy ból, który nie ustępuje, lecz nasila się w spoczynku. Charakteryzują się wzrostem temperatury ciała, ogólnym osłabieniem i poceniem. Nawet niewielki nacisk na wyrostki kolczyste powoduje napady bólu miejscowego.
Czynniki ryzyka, które powodują ból, obejmują płaskostopie, skrzywienie postawy i forsowne ćwiczenia. Ból szyjki macicy może wystąpić na tle ciągłego nadmiernego wysiłku, wibracji, przedłużonej nieruchomej pozycji ciała (na przykład ze złamaniami).
Ponadto ból może wystąpić w wyniku noszenia ciasnej i niewygodnej odzieży, niedożywienia oraz chorób narządów wewnętrznych. Biorąc pod uwagę te czynniki, otrzymujemy szeroką gamę przypadków klinicznych, w których powstaje szyjka macicy.
Szyja boli: z kim się skontaktować i co robić
Jeśli boli szyja, tradycyjna medycyna oferuje leczenie farmakologiczne lekami o różnym spektrum działania. Przeznaczone są do zwalczania bólu, łagodzenia procesów infekcyjnych lub zapalnych oraz eliminowania nieprzyjemnych objawów. Operację wykonuje się tylko w bardzo ciężkich przypadkach.
Farmakoterapia polega na podawaniu środków miejscowo znieczulających, przeciwbólowych (NLPZ), hormonalnych (glukokortykoidów), zwiotczających mięśnie (leki łagodzące napięcie mięśniowe), przeciwutleniaczy oraz w razie potrzeby przeciwdepresyjnych i przeciwdrgawkowych. Leczenie opiera się na lekach przeciwbólowych - leki z innych grup są przepisywane jako leki towarzyszące, które nasilają działanie przeciwbólowe, łagodzą stany zapalne i obrzęki.
Wadą leczenia farmakologicznego jest ogromna liczba skutków ubocznych i chwilowa ulga w bólu. Ponadto takie leczenie ma na celu jedynie wyeliminowanie objawów, ale w żaden sposób nie jest skierowane na pierwotną przyczynę bólu.
Komu należy powierzyć tak ważny dział dla ciała - szyję? W przypadku silnego bólu nie jest potrzebny jeden specjalista, ale cały zespół, który dokładnie bada, stawia prawidłową diagnozę i przepisuje terapię.
Stosowane jest podejście zintegrowane, oparte na połączeniu następujących metod nielekowych:
- Fizjoterapia.Mięśnie szyi są bardzo trudne do wytrenowania, dlatego przy wyborze ćwiczeń eksperci skupiają się na mobilności odcinka piersiowego, obręczy barkowej, a także równomiernym rozłożeniu obciążeń na kręgosłup. Lekarze terapii ruchowej dobierają optymalny zestaw ćwiczeń mających na celu kształtowanie postawy i eliminację bólu szyi.
- Kinezyterapia.W klinikach stosowane są systemy kinezyterapii. Instalacja pozwala na głębokie wypracowanie mięśni odcinka szyjnego kręgosłupa. Za pomocą ćwiczeń z zamkniętym łańcuchem można skutecznie rozwiązywać problemy nerwowo-mięśniowe szkieletu i zwiększać funkcjonalność oddziału.
- Osteopatia.Osteopatyczna korekcja szyi jest bezpieczna i bezbolesna, jest odpowiednia dla dorosłych i dzieci, kobiet w ciąży i profesjonalnych sportowców. W przeciwieństwie do innych metod terapeutycznych medycyna osteopatyczna nie tylko eliminuje zespół bólowy, ale uwalnia pacjenta od źródła bólu, leczy chorobę podstawową. W tym celu stosuje się techniki palpacyjne i manualnej manipulacji na mięśniach, stawach, nerwach, tkance łącznej, naczyniach i naczyniach włosowatych szyi. Metody medycyny osteopatycznej przyspieszają powrót do zdrowia, zwiększają skuteczność działań terapeutycznych, profilaktycznych lub rehabilitacyjnych.
- Terapia manualna.Skutecznie łagodzi napięcie szyi. Specjaliści delikatnie wpływają na punkty biologicznie aktywne, eliminują podwichnięcia, przemieszczenia, przeprowadzają manipulacje mające na celu rozluźnienie mięśni szyi, rozciąganie kręgosłupa.
Właściwy dobór i odpowiednie połączenie metod terapii pomagają wyeliminować ból szyi i pozbyć się dyskomfortu. Zintegrowane podejście obejmuje wspólną, dobrze skoordynowaną pracę różnych specjalistów – rehabilitologów, neurologów, traumatologów, ortopedów, psychologów. Wszystkie mają wspólny cel, jakim jest łagodzenie bólu u pacjenta. Ważne jest indywidualne podejście do każdego, połączenie zabiegów osteopatycznych i fizjoterapeutycznych, a nawet praca nad głębokimi, psychicznymi przyczynami tego, że cała szyja bardzo boli.